在日本留学时平衡学习和打工很重要。

首先要合理安排时间。制定详细的时间表，把课程、作业时间和打工时间都规划好，比如可以用手机的日历功能提醒自己。例如，把打工时间集中安排在没课或者课业压力小的时间段，像每天课后的两三个小时，或者周末一整天，但要确保打工时间不超过规定的每周28小时。

其次要注重学习效率。在学习的时候尽量排除干扰，找到适合自己的学习环境，如图书馆安静的角落。可以使用一些时间管理技巧，比如番茄工作法，学习25分钟，休息5分钟，这样能让自己更专注，高效完成作业和预习复习任务，为打工腾出时间。

还要学会适当休息。如果感到身体或者精神疲惫，不要强撑，给自己留出放松的时间，比如一周安排半天时间去公园走走，让自己恢复精力，避免学习和打工都受影响。

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