手を上げる：举手
手をつなぐ：手拉手
手を振（ふ）る：挥手
手を横に広（ひろ）げる：展开手臂
手を後ろに回（まわ）す：双手放在身后
手を腰（こし）に当（あ）てる：把手放在腰上

腕を曲げる：弯胳膊
腕を組（く）む：两手交叉
肘を張（は）る：展开胳膊
テーブルに肘（ひじ）をつく：把胳膊肘架在桌子上

腰を曲げる：弯腰
胸（むね）を張る：挺胸
背筋（せすじ）を伸ばす：挺直腰板
背中（せなか）を丸める：弓腰曲背

しゃがむ：蹲下
ジャンプする：跳
俯（うつむ）く：低头
膝（ひざ）をつく：跪着
足を組む：翘（二郎）腿
膝を曲げる/伸ばす：曲腿/伸腿
仰向（あおむ）ける：仰面朝天
足を開く/閉じる：张开/收拢双腿
跳（は）ね上（あ）がる：跳起来
でんぐり返（がえ）し：翻跟斗

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